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检察风采

“温情三月 健康人生”州检察院举办关爱女职工瑜伽培训班

时间:22-03-10 09:31:04 来源:甘南州人民检察院  作者:院妇联 点击数:

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早春三月,阳光明媚。为庆祝第112个“三八”国际劳动妇女节,落实对检察干警的严管厚爱,丰富机关干警业余文化生活,体现对女干部职工的关心和关爱,甘南州人民检察院组织举办了“温情三月 健康人生”关爱女职工瑜伽培训活动。

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活动委托合作市春雨香巴拉艺术培训学校的资深专业瑜伽教练开班培训,并邀请该校校长、甘南州舞蹈专家王晓燕同志为全体女职工讲授了开班第一堂课,王校长从瑜伽健身对身心健康的好处、瑜伽基础知识及需要注意的事项等进行了全面细致的讲解。

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此次培训以心理调适、健身锻炼、体态调整为重点,旨在通过学习日常简单的瑜伽动作,缓解女干警们因常年办案和长期伏案办公造成的心理压力,以及颈、肩、腰椎等部位存在的问题。活动得到了女干部职工们的积极响应和踊跃参与,认为利用业余时间练习瑜伽,既锻炼了身体,又促进了同事间的交流沟通,劳逸结合有利于调节身心、缓解工作压力,让大家以更加饱满的精神、更加愉悦的心情投入各自的事业和家庭。此次活动严格执行了州市疫情防控有关要求,培训分班进行,减少人员聚集,落实了健康码查询、场所消毒等措施。